Masaj Çeşitleri

Klasik Masaj
En bilinen masaj tekniğidir. Kas gevşetici ve stres giderici, derine inen masaj. Yumuşak, orta ve derin baskıların kompozisyonu, rahatlatıcı ve stres giderici bir etki yaratmasının yanı sıra olası sakatlıklara karşı önleyici bir koruma oluşturmaktadır. Ayrıca dokunun, her bir hücrenin ve bunun sonucunda tüm organizmanın hedeflenmektedir.

Spor Masajı
Bir yandan yapıcı, diğer yandan da rahatlatıcı bir masaj şeklidir. Bu masajın öncelikli amacı kan dolaşımını hızlandırmaktır. Kas, sinir ve omurga zedelenmeleri buz kompresleri ve destek sargıları ile tedavi edilir. Spor sonrası karşılaşılan kas problemlerinin giderilmesinde etkili bir medikal masaj tekniğidir.

Masaj çeşitleri yazısının devamını okumak için Tıklayınız!

Aromaterapi Masajı
Bu masaj ile vücudu rahatlatan ve tazeleyen teknikler Aroma Yağları eşliğinde kullanılır. Sinirler rahatlatılır ve iç huzur sağlanır. Baştan ayağınıza kadar yapılan hassas ve yumuşak bir masajdır. Kaslardaki gerilimler rahatlar ve yepyeni bir yaşam sevinci hissedersiniz.

Medikal Masaj
Tedavi amaçlı yapılan masaj tekniğidir. Kronik ağrılar ve yorgunlukların giderilmesinde kullanılır. Manipülasyonlar akıcı ve yumuşaktır. Bu masajda özel Medikal Masaj Yağı ve Medikal Masaj kremi kullanılır.

Refleksoloji
Özel bir masaj tekniği ile uygulanan yoğun ayak masajıdır. Ayaklardaki refleks noktaları yardımıyla tüm vücuda ve organlara ulaşılır. Enerji blokajları çözülür, vücudun kuvvet noktaları aktive edilir ve kendini iyileştirme sürecine katkı sağlanır.

Myoterapi
Kas ve tendon bağlantı noktaların odaklı derin baskı tekniğiyle yapılan ağrı giderici masaj tekniğidir. Kür biçiminde alındığı kronik ağrıların ortadan kaldırılmasında etkin rol oynar.

Anti-Selülit
Vücuttaki selülit noktalarının hedeflendiği özel yağlarla yapılan yoğun baskılı ve efektif bir masaj tekniğidir. Kan dolaşımını hızlandırıp, incelmeyi sağlarken selülit oluşumunu da engeller.

Baş, Boyun ve Omuz Masajları
Baş, boyun ve omuz bölgesine odaklı bölgesel bir masaj tekniğidir. Özellikle yoğun stresli kişilerde oluşan enerji blokajlarını ortadan kaldırarak rahatlama etkisi sağlar.

Ayurvedik Masaj Çeşitleri

Abhyanga
Vücudu, ruhu ve zihni olağanüstü rahatlatan bu geleneksel masajda, organizmadaki enerji kanalları uyarılarak kan dolaşımı ve enerji akımı harekete geçirilir, vücudun savunma mekanizmalarını güçlendirir ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasını destekler.

Shirodhara
Sıcak Ayurveda yağının kontrollü biçimde yavaşça ‘’Ajna’’ (alın çakrası) ardından ‘’Sahasrara’’ (taç çakra) üzerinden akıtılması yoluyla yapılan bu masaj, merkezi sinir sistemini olumlu yönde etkiler ve strese dayalı semptomları, uykusuzluk ve baş ağrısını gidererek, eşsiz bir bir rahatlama ve arınma duygusu yaratır.

Shiroabhyanga
Abhyanga ve Shirodhara sentezi olan bu bakımda, sıcak baharat yağları kullanılarak vücudun, zihnin ve ruhun yenilenmesi, sinir sistemini rahatlatılması, duyuların canlandırılması enerji kanallarını temizlenmesi amaçlanmaktadır.

Maha Abhyanga – Senkron (4 El)
İki terapist, dört elle yapılan bu senkron masaj, ayurveda geleneğinin en eski masajlarındandır ve vücut enerjilerinin dengelenmesini sağlar. Derin bir rahatlama sonrası vücuda enerji yüklenerek ruhun dinlendirilmesi ve sinir sisteminin güçlendirilmesi sağlanır.

Lomi Lomi Nui
Değişen ve birbirine bağlı, alt kol ile yapılan uzun ve akıcı masaj hareketleri ve dirsek yardımıyla eklemlerin gevşemesini sağlayarak derin bir rahatlama hissi uyandırır. Sevgi dolu, insanı sarmalayan bu ritmik dokunuşlar, hoş kokulu ılık vücut yağları ve müzik eşliğinde kendinizi emin ellerde hissettirir ve her yönden rahatlamanızı sağlar.

Sıcak Taş Terapisi (La-Stone Therapy)
La Stone terapisi eski Kızılderili iyileştirme metotlarına dayanan iddialı bir masaj türüdür. Sıcak bazalt ve soğuk mermer taşları vücudun enerji noktaları üzerine koyulur. Yoğun masaj ve taşların sıcaklığı ile dokudaki kan dolaşımı yükselir ve inatçı gerilimler çözülür. Vücutta hoş ve derin bir rahatlama duygusu yaratır.

Geleneksel Bali Masajı
Endonezya’nın Bali bölgesine özgü bir masajdır. Vücuttaki enerji noktaları üzerinde yapılan etkili baskılar, yumuşak vuruşlar ve gerekli gerinme hareketleriyle yüzeydeki kas dokusunu geçerek çok daha derinlerine kadar etki eder. Bu masaj vücuttaki tüm enerji merkezlerinin dengelenmesini ve tüm iç sistemlerin birbiriyle entegrasyonunu sağlar. Bu masaj tekniğini tamamlayıcı olarak kullanılan doğal yağlarımızla kaslarda oluşan gerginlik giderilir; enerji seviyesi yükselir, dengelenir; tüm vücut ve zihinde olağanüstü bir rahatlama sağlanmış olur.

Geleneksel Thai Masajı
Bu yöntem pasif esneme ve yumuşak basının vücudun enerji hatlarına uygulanmasıyla yapılır. Çok eski olan bu teknik Buda zamanından gelir ve Shiatsu, akubası ve yoganın karışımı gibidir. Terapistler belli noktalara basıyı baş parmakları, elleri ve ayaklarıyla uygulayarak vücudun enerji akımını canlandırır ve sizin’ de eşlik etmenizi isteyeceği bazı hareketler yaptırır. Thai masajı esnekliği artırır, stresi azaltır, iç organları uyarır ve vücudun enerji sistemini dengeler. Nesilden nesile aktarılan geleneksel teknikler ile uygulanan Thai Masajı, enerji akışını harekete geçirmek ve kaslardaki gerginliği azaltmak için vücutta yer alan belirli noktalara uygulanacak basınç ile yapılır. Thai Masajı tüm vücudumuza uygulanacak esnetme hareketleri ile tamamlanır.

Derin Asya Masajı
Geleneksel Bali masajına göre daha baskılı olarak uygulamaktır. Bu masaj tekniğinde terapist kollarını da kullanmaktadır. Çok baskılı ve sert nokta baskılı masajdır.

Shiatsu
Bu Japonya’nın geleneksel tedavi sanatı ‘’parmak tazyiki’’ anlamına gelmektedir. Bu teknikle ellerle yapılan tazyikle vücut dolaşımında yer alan, vücudun iç yapısı ve doğal enerjileri uyarılmaktadır. Diğer doğuya ait tedavi metotlarında olduğu gibi burada da ‘’Chi’’ yada ‘’Ki’’ dengelenmektedir. Bu canlılık vücudu dengeler, sağlıklı tutar ve nefes almasını, işlemesini sağlar. Basit tazyik teknikleri denge sağlayıp daha yoğun enerji akımını destekler. Shiatsu yerde, rahat bir kıyafet ile uygulanır. Müşteri dengeli şekilde nefes alıp, bilinçli bir şekilde kendini bırakırken, uzmanımız elleri, dizleri, dirsek ve ayakları ile gergin bölgeleri rahatlatır, ağrıları ve keyifsizliği giderir.

Yukarıda açıklanan masaj çeşitleri ankara masaj salonları, istanbul masaj salonları, bursa masaj salonları, antalya masaj salonları, adana masaj salonları, eskişehir masaj salonları, izmir masaj salonları, konya masaj salonları, kütahya masaj salonları, bilecik masaj salonları, afyon masaj salonları, mersin masaj salonları, sakarya masaj salonları ‘nda uygulanan masaj çeşitleridir.